В нашем спортивном комплексе открылись группы Аэростретчинг-kids возраст 10+

СР и ПТ в 15:00 🕒

Тренер: Наталья Федосеева

Это направление включает в себя элементы йоги и направлено на растяжение всех мышц тела с использованием мягкого шёлкового гамака, который висит в воздухе и исключает нагрузку на позвоночник.

Преимущества занятий аэростретчингом для детей:
- Универсальность. Тренировки прокачивают мышцы всего тела, учат ребёнка координации и балансу, а также развивают силу и выносливость.
- Профилактика сколиоза.
- Психологическая устойчивость. Аэростретчинг снимает стресс и восстанавливает душевный комфорт.
- Упражнения для развития мозга.

За более подробной информацией обращайтесь по телефону:
+7 (903) 093-30-44